sábado, 25 de maio de 2019

119,7

Hoje cedo fui me pesar e estou com 119,7. Não fiz caminhada mas vou a tarde, com o frio que estava de manhã não deu. Agora sou Adm do grupo das Fãs da Petê

Diário Alimentar

Manhã

Tapioca com cream cheese e requeijão light, nescafé e uma banana

Almoço

chia, frango cozido, batata doce e limonada sem açúcar

Tarde

biscoito

depois fui fazer caminhada

Janta

mingau de aveia e banana

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