Hoje cedo fui me pesar e estou com 119,7. Não fiz caminhada mas vou a tarde, com o frio que estava de manhã não deu. Agora sou Adm do grupo das Fãs da Petê
Diário Alimentar
Manhã
Tapioca com cream cheese e requeijão light, nescafé e uma banana
Almoço
chia, frango cozido, batata doce e limonada sem açúcar
Tarde
biscoito
depois fui fazer caminhada
Janta
mingau de aveia e banana
sábado, 25 de maio de 2019
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