Tapioca com chia, queijo parmesão ralado e creme de ricota, Nescafé e banana
Almoço
Couve-flor, lentilha, arroz, linguiça assada.
Lanche e Janta
Tapioca com parmesão ralado e creme de ricota, Nescafé.
Ceia
Melancia
segunda-feira, 8 de julho de 2019
A roupa que guardei a muito tempo me SERVIU 107.7
Hoje estou muito feliz porque tenho uma calça e uma camisa que guardo a mais de 5 anos porque não me servia mais e eu gosto muito delas, Hoje experimentando pra minha surpresa me serviram. Hoje me pesei e estou com 107,7
Café da manhã
Tapioca com chia, queijo parmesão ralado e creme de ricota, Nescafé e banana
Almoço
Couve-flor, lentilha, arroz, linguiça assada.
Lanche e Janta
Tapioca com parmesão ralado e creme de ricota, Nescafé.
Ceia
Melancia
Tapioca com chia, queijo parmesão ralado e creme de ricota, Nescafé e banana
Almoço
Couve-flor, lentilha, arroz, linguiça assada.
Lanche e Janta
Tapioca com parmesão ralado e creme de ricota, Nescafé.
Ceia
Melancia
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Estou Novamente Perdendo Peso 🤣
Dou risada pq parece que gosto dessa vida de emagrece e engorda, já nem sei mais quantas vezes emagreci e engordei mas estou viciada nesse ...
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