Igreja?

Vou tentar ir hoje. Deu certo fomos e foi uma Benção.

Manhã

• 2 Mini Tapiocas com Mussarela
• Nescafé
• Banana com Nesfit e Chia.

Almoço

Bife Grelhado e Salada de Legumes.

Comprei um Mel do projeto Fazenda Nova Canaã, muito gostoso.

Antes de sair para caminhar a Tarde eu comi 1 colher de pasta de amendoim

Lanche da Tarde

1 Tapioca com Palmito e Mussarela, Nescafé com canela

Janta

Chocolate 70% (4 quadradinhos)