domingo, 22 de setembro de 2019

Dois dias seguidos comendo besteiras? Pode?

Não estou aqui pra justificar e apenas dizer que se colocar na balança tudo que comi o dia todo verá que não passei do limite e sim eu não como isso todos os dias e sim uma vez por mês e essa semana postarei o resultado na balança e mesmo se o peso aumentar dividirei com vcs e juntas saberemos o dia que comi errado e quais foram as consequências disso. Amanhã me pesarei e deixarei registrado aqui.

Fomos passear no Shopping e dessa vez não fomos comprar nada de comer no supermercado, fomos no shopping e lá tem muitas coisas saúdaveis que gostaria de ter comido, como sushi e suco bagaço, quem já foi ao shopping na hora do almoço de domingo sabe como é demorado sair os pratos, minha filha queria muito a pizza hut individual e achei o preço acessível por ser um shopping R$9,90 e pedi um pra mim tb. Mas segue o resumo da opera kkk

Manhã

Crepioca, Nescafé e Banana com aveia
Almoço

Pizza Individual de Mussarela e Bacon
Não houve lanche da Tarde

Jantar

3 esfirras, queijo,carne e palmito

Nas refeições tomei água somente, se quiser ver todo meu passeio clique aqui https://www.youtube.com/watch?v=NVIa-CkeIgY

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