Por Aqui a Ansiedade Passou como O Furacão Dorian

Hoje mais ansiosa que ultimamente me freei o máximo pois nesses dias é que o caldo desanda, sei bem como é, anos de experiência. Coloque Rédeas nas suas emoções e elas não te devorarão.

https://www.youtube.com/watch?v=E57YN-Rl9JU

Manhã

Ficar sem comer fruta na manhã aumenta a vontade de doce durante o dia, vai por mim tenho percebido isso nas minhas refeições.

Almoço

Salada e Cação frito no óleo de coco.

Lanche

Jantar

comi 4 unidades do chocolate da minha filha.