quarta-feira, 15 de maio de 2019

Está muito mais difícil conforme o tempo passa

Lembro da primeira vez que fiz regime, na primeira semana emagreci 11 quilos, na segunda vez que fiz regime foram 5 quilos e agora ao invés de emagrecer os ponteiros continuam o mesmo. 123,9
Fazer o que né???
Fui buscar meu exame de sangue. Hoje marquei consulta no dentista para a Lala no dia 27/05 as 08:30 e ligamos na BRK para resolver o vazamento no registro de água, eles já vieram e arrumaram.

Segue meu diário alimentar...

Manhã

1 Tapioca e Duas Torradas com Requeijão light, Nescafé e um copo de água com chia.

Almoço

Angu com couve e costela desfiada com mandioca, Salada de pepino com tomate.

Tarde

Meio Abacate

Jantar

Tapioca com frango, requeijão, tomate e salsinha

Ceia

Nescafé.


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