terça-feira, 28 de maio de 2019

Ontem não postei nada e 118,8

Mas pq o Léo ficou no computador altas horas e acabei indo dormir sem poder escrever nada. Então hoje vou escrever de ontem e de hoje. Ontem fomos no dentista da Lala fazer limpeza nos dentes, depois fomos fazer o óculos do Léo nas óticas gazeta (ficou 300 reais) e por fim deixamos o carro no conserto. Fizemos tudo isso pq caiu o valor do empréstimo que o Léo fez. Me pesei e estou com 118,8

Diário alimentar de ontem:
manhã
crepioca com nescafé e uma banana
almoço
uma panqueca mais uma banana
tarde
4 torradas com requeijão light e nescafé
jantar
vono


Hoje fomos na Hípica a pé e voltamos depois que deixamos a Lala na escola, mas já tinha feito minha caminhada de manhã.

Manhã
Tapioca com peito de frango defumado, 1/2 mussarela ralada e Nescafé

Almoço
Arroz, Feijão, carne moída, couve refogada, salada de tomate
dois quadradinhos de chocolate meio amargo

tarde
3 biscoito de polvilho na rua...1 tapioca de peito de frango defumado e mussarela ralada e nescafé.

Jantar
Mingau de Aveia com açúcar demerara

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