Uma Tapioca com requeijão light, mussarela e peito de frango defumado, Nescafé adoçado com mel
Almoço
Arroz temperado com pimentão e milho, feijão, bife grelhado, salada de tomate e refogado de abobrinha com ovo.
Tarde
banana...lanche feito com pão, requeijão light com cenoura, peito de frango defumado e parmesão, suco clight de tangerina.
1 iogurte
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