domingo, 23 de junho de 2019

Amor I Love You

Hoje fomos nos Horto a pé, 50 minutos ida e 50 volta aff que canseira que nos deu, mas o dia estava bonito.

Manhã

Tapioca com Parmesão e Requeijão Light
Nescafé
Salada de Frutas (banana, maçã, mixirica, goiaba, aveia, linhaça e mel)

Almoço

1 copo de Suco de Uva Integral
Abóbora cozida, salada de alface e pepino e 2 peixes grelhados.

Tarde

1 quadradinho de chocolate 70%
Chá de Gengibre e Canela
meia hora depois...
1 Tapioca com parmesão ralado, chia e requeijão light
Nescafé

Jantar

2 quadradinhos de chocolate 70%














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