Estamos no Inverno

Na Verdade o Inverno começou no Sábado, amo esse friozinho é ele que está me dando pique para caminhar depois do almoço, pq o sol não está muito quente. Hoje vai ser assim pq de manhã quem disse que eu sai debaixo das cobertas? Ainda com 111.0

Manhã

Tapioca com parmesão ralado e requeijão light com chia e Nescafé.
Salada de Frutas com Banana, meia maçã pequena, linhaça dourada, aveia e mel

Almoço

Depois do Almoço levei a filhota para a escola e fui fazer caminhada, inventei de ir para outros lugares fora da pracinha, quando deu uma hora de caminhada ainda estava na João D'adona, longe da minha casa. Acho que Exagerei !!! rs

Tarde

Tapioca com Requeijão Light, Nescafé e goiaba

Jantar

Nesfit com Leite Semi Desnatado