Hoje um dia novinho pra mim

A tinta não cobriu todos os meus fios brancos, essa semana foi retocar a raíz.

Manhã

• Tapioca com Requeijão Light
• Nescafé
• Banana

Almoço

• 2 pedaços de Costela cozida com Cenoura
• Lentilha
• Abóbora cozida
• Salada de Alface e Pepino

Tarde

• Tapioca com Chia, Requeijão Light e Parmesão ralado
• Nescafé

Jantar 

Chá de Gengibre e Canela e 3 quadradinhos de chocolate 70%