Já consigo perceber mudanças na minha cintura e isso é muito bom.
Manhã
tapioca e nescafé, uma Pêra.
Almoço
chuchu refogado, salada de tomate, peixe grelhado e creme de mandioca com ricota.
Tarde
crepioca com peito de peru e cream cheese light, leite de soja
Jantar
Iogurte light, nesfit e pera
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Estou Novamente Perdendo Peso 🤣
Dou risada pq parece que gosto dessa vida de emagrece e engorda, já nem sei mais quantas vezes emagreci e engordei mas estou viciada nesse ...
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