Levar o carro para apertar as peças

Hoje fiquei com o carro para levar na mecânica apertar as peças. Ainda nada de sair dos 115,4 

Manhã

Almoço

Panqueca, salada de tomate...2 quadradinhos de chocolate 70%

Tarde

como sobrou uma massa de panqueca a qual fiz com farinha ovo aveia e leite então comi a tarde com um peito de peru e creme de ricota com um copo de leite de soja.

Jantar

2 torradas com creme de ricota e peito de peru, meio copo de iogurte light