Eu não me dou mais bem com minha mãe, ela mudou muito e pra pior.
Hoje estou muito chateada e não vou poder fazer caminhada por causa da doação de sangue que deu errado. Fiz panqueca com aveia e linhaça na massa mas não tinha molho então resolvi inventar um molho com ketchup e ficou meio ruim mas a lala gostou isso que importa. Preciso respirar e pensar que tudo vai dar jeito. 108 que nada a balança me enganou, estou com 109,4.
manhã
tapioca com parmesão, chia e requeijão, Nescafé e banana
almoço
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| barquinha de chuchu e 2 panquecas |
Crepioca com linhaça, chia e mussarela e Nescafé
Janta
Vono de mandioquinha com frango e de ceia 3 quadradinhos de chocolate 70%

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