segunda-feira, 1 de julho de 2019

Comemorar?

Acho que não dá, hoje faço 38 anos e era pra eu doar sangue mas deu errado, doei metade da quantidade até o aparelho apitar e o enfermeiro dizer que não deu certo pq meu sangue está muito grosso e que preciso me hidratar muito bem e voltar daqui 15 dias.
Eu não me dou mais bem com minha mãe, ela mudou muito e pra pior.
Hoje estou muito chateada e não vou poder fazer caminhada por causa da doação de sangue que deu errado. Fiz panqueca com aveia e linhaça na massa mas não tinha molho então resolvi inventar um molho com ketchup e ficou meio ruim mas a lala gostou isso que importa. Preciso respirar e pensar que tudo vai dar jeito. 108 que nada a balança me enganou, estou com 109,4.

manhã
tapioca com parmesão, chia e requeijão, Nescafé e banana

almoço
barquinha de chuchu e 2 panquecas
Tarde
Crepioca com linhaça, chia e mussarela e Nescafé

Janta
Vono de mandioquinha com frango e de ceia 3 quadradinhos de chocolate 70%

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