Manhã
1 pão francês sem miolo com requeijão, Nescafé e Banana
de entrada salada de beterraba e prato principal Angu de Fubá com Carne Moída
Lanche
Nesfit com leite e mel
Jantar
Mingau de Aveia adoçado com mel
terça-feira, 2 de julho de 2019
A vida que segue...
Hoje voltei com tudo com minha caminhada, ontem foi a primeira vez depois que comecei a R.A que deixei de fazer minha caminhada e me senti muito mal, é como se eu "jacasse" na atividade física.
Manhã
1 pão francês sem miolo com requeijão, Nescafé e Banana
Almoço
de entrada salada de beterraba e prato principal Angu de Fubá com Carne Moída
Lanche
Nesfit com leite e mel
Jantar
Mingau de Aveia adoçado com mel
Manhã
1 pão francês sem miolo com requeijão, Nescafé e Banana
de entrada salada de beterraba e prato principal Angu de Fubá com Carne Moída
Lanche
Nesfit com leite e mel
Jantar
Mingau de Aveia adoçado com mel
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Estou Novamente Perdendo Peso 🤣
Dou risada pq parece que gosto dessa vida de emagrece e engorda, já nem sei mais quantas vezes emagreci e engordei mas estou viciada nesse ...
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