sexta-feira, 5 de julho de 2019

Fico feliz a cada dia vencido

Fico muito feliz quando eu durmo sem ter comido bobagens e acordo muito feliz também, Renovada e mais forte. 109,2 Hoje choveu praticamente o dia todo mas quando deu uma trégua antes do almoço corri fazer minha caminhada, ainda bem que deu tempo.

Manhã

tapioca com chia, mussarela, tomate e orégano, Nescafé com canela e banana

Almoço

Abobrinha refogada, 2 rodelas de tomate com orégano e limão, 1 colher de arroz e uma porção de moela de frango

Lanche

Tapioca com requeijão e 3 rodelas de tomate com orégano e Nescafé

Janta

4 quadradinhos de chocolate 70%

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