Café da Manhã
2 fatias de Pão, Nescafé e Laranja.
Almoço
Arroz, Feijão, couve refogada, salada de chuchu e 4 tulipas de frango assadas.
Lanche
1 laranja
Janta
tapioca com chia e mussarela, Nescafé e canela
Ceia
chocolate 70 %
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Estou Novamente Perdendo Peso 🤣
Dou risada pq parece que gosto dessa vida de emagrece e engorda, já nem sei mais quantas vezes emagreci e engordei mas estou viciada nesse ...
Nenhum comentário:
Postar um comentário