Ir na Medical aprovar Psicólogo e Nutri pra Lala

Depois que eu deixar a Lala na Escola vou fazer caminhada até a Medical para aprovar Psicólogo e Nutri (coisas de convênio)
Fui mas só autorizou a Nutri que já marquei só pra Setembro mas o Psicólogo não deu certo pq faltou a médica preencher um campo CID, agora tenho que semana que vem ir na pediatra pegar isso e voltar lá. Muita canseira.

Já montei meu cardápio do dia inteiro menos a ceia que não sei ainda o que comer nesse horário mas nos outros horários eu já defini o que tenho e que posso comer.

Café da Manhã (8:00)

1. Crepioca só com um ovo e 2 colheres de Tapioca
2. Nescafé com Canela
3. Banana com Aveia e Mel

Almoço (12:00)

1. Couve Refogada
2. Linguiça de Frango Assada
3. Chuchu e Batata cozida.

Hora da Fruta (15:00)

1. Laranja e Tangerina

Jantar (18:00)

1. Crepioca com Mussarela e Nescafé