quarta-feira, 21 de agosto de 2019

Muito exausta 98,6 quilos

Hoje fui na medical a pé e vou ter que voltar lá segunda feira parece comédia mas é a vida, com isso estou exausta.

manhã

tapioca com mussarela, presunto. Nescafé e uma banana

almoço

fiz uma gororoba misturando a moela de frango com a salada de cenoura e vagem e um pouco de farofa pronta, odiei

tarde

vitamina de morango sem açúcar

Janta

tapioca com mussarela e Blaquet. Nescafé

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