Período Menstrual eu engordo 118.3

Fomos caminhar o Léo e eu depois que deixamos a Lala na escola, fomos até na altura do Limeirão e depois voltamos. na volta o Léo comprou uma tela para clocar no portão, as pessoas abandonam os filhotes de gato na rua e eles entram no quintal, infelizmente não posso mais pegar nenhum para criar.

Manhã

2 pães Nutrella com requeijão light e peito de frango, nescafé e banana

Almoço

arroz, feijão, costela com mandioca e salada de cenoura

Tarde
crepioca com cenoura, tapioca, aveia, orégano, ovo, chia e parmesão

Janta
Iogurte