Minha Despesa

- Aveia flocos finos 3,51

- Chia 6,84, linhaça dourada 2,28

- Tapioca 1kg. 8,98

- Requeijão Light 5,89
- Lentilha 7,91

- Temperos naturais (manjericão1,79 ,canela 5,99, curry 4,98) fora os que já tenho em casa para substituir os temperos industrializados como o sazon eu estou usando e abusando desses temperos e tô amando o resultado.

- 6 Litros de leite semi desnatado 2,09, as vezes compro o desnatado mas ainda não me habituei pq é muito aguardo e só uso para fazer shake ou vitamina, como gosto de tomar Nescafé de manhã então prefiro o semi desnatado.

- Peito de Frango 3,91 e mussarela ralada 5,02 para fazer tapioca, a mussarela ralada dá pra usar menos e espalho mais na tapioca, dá impressão de estar usando menos.

- 4 Vono 1,75 (apesar de ser só sódio não uso sempre, as vezes a noite prefiro algo simples e quentinho)
- 4 gelatina zero 7,92

- Suco de Uva Integral 10,89 (mais saudável mas muito calórico, devo tomar um copo por dia quando der vontade)

- Chocolate Talento 70% cacau 4,61 (amei o chocolate amargo com 70% cacau, ele é muito mais saudável e as vezes como dois quadradinhos quando dá vontade de doce, acaba durando de 3 a 4 dias)

- Frutas que estavam com um preço acessível (banana prata 0,680 grs 1,35 e nanica 0,815 grs 2,44, Mixirica cravo 1,205kg 3,00, maracujá 0,546 grs 3,79 e goiaba 0,325 grs 2,27). Preciso ir atrás da Maçã essa semana pois esqueci.

- Chá Mate da marca PRENDA de sachê 4,72

- Gengibre 0,100 grs 0,80 , Alface 1,99, Abóbora Paulista 1,085 kg 3,24, Milho Verde 2 bdj 3,59 cd, Abobrinha Itália 0,320 grs 1,60, Couve 2,49, Cenoura 0,590 grs 3,53, batata doce 0,650grs 2,59, pepino comum 0,874 grs 3,19.

- Peixe Porquinho 2 pct de 800 grs 29,80, Bife Miolo do Sete 0,628 grs 11,87, Costela 1,874 kg 22,30 (apesar de toda gordura estava muito barato e quero fazer com abóbora em breve)
- fubá 2,29

Total da comprinha =  R$189,62

obs: Já tenho em casa arroz, feijão, azeite, cebola, alho... Nem penso em comprar tomate no preço que está, se eu achar mais barato em outro lugar mas acho que não.