Domingo

Manhã

Massa da panqueca com creme de ricota, nescafé e banana

Almoço

feijão, arroz, linguiça de frango assada, tomate, brócolis, jiló.

tarde

iogurte caseiro com nesfit e mel

janta

Massa de panqueca com um pouco de parmesão e nescafé

ceia 

coco fresco